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、睪丸的溫度上升,而導致精蟲的數目與品質下降。《優活》提醒/雖研究顯示,運動能夠提升男性的精蟲品質,但也有多種案例,與研究指出,若男性朋友長期過度騎自行車來運動,將使精蟲數量與品質大幅降低,進而導致不孕,因此若要運動,則須避免過度騎自行車,並且換成較為柔軟的坐墊,才能健康運動,防止不孕。更多健康資訊,請上《優活健康網》,1 許多人問我,超過45歲,還有多少比例的人有性生活?答案是:絕大多數。超過一半求助性福門診的個案,年紀都超過45歲,這表示什麼?他們還希望能繼續有性生活,因功能較以前差,變得沒信心,對事業也較消極,但經過一段時間的訓練,漸漸恢復性生活後,夫妻感情及性信心都能大幅躍進。以下是近年性福門診求診個案的常見「性問題」:1. 年紀愈來愈大,是不是該減少性生活?隨著年齡的增長,性慾下降通常是可預知的,而且有2/3的女性對這樣的狀況見怪不怪。當然,就醫學的角度,我們大可以把責任歸咎於男性賀爾蒙下降的因素,但就多年於性福門診的工作經驗中發現,伴侶感情、身體健康、社會文化鼓勵與否,著實也扮演著不同輕重的角色。2. 年紀愈大,需要更多的性刺激嗎?因為年齡增加,性反應的時間也相對變慢,但
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