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望擁有穩定與親密的情感,則需要幫自己在面對他人期待時,讓自己安定地承接,只做自己能夠做到的那些,超乎能耐的部分則跟對方溝通。 同時,你還要勇敢迎向自己的脆弱。你可能很害怕告訴對方過往在情感中被傷害的經驗時,對方會拿這個當把柄威脅你,你就輸得徹底了。但其實感情當中並沒有所謂贏家和輸家,感情裡向來只有真誠與否。若你願意誠實面對自己,向對方真誠地袒露自己,如果對方並沒有選擇珍視你的真誠,那也只是對對方而言當下最合適的決定,跟你本身有無價值無關,不需要去鄙夷這樣坦然的自己。書籍介紹為什麼我們愛得如此不安?從過度依賴到承諾恐懼,心理師為你解答30種愛情裡的糾結與困擾作者:愛心理團隊出版社:2019/2/19出版日期:商周出版作者簡介愛心理團隊愛心理(原名iSpace愛空間),成立於2014年,是一群由心理工作者所組成的團隊,致力於推廣心理教育與個人成長,將心理學知識大眾化與普及化,讓更多人受惠於心理學的豐盛而過更好的生活。在我們彼此的生命歷程裡,都有過掙扎與磨難,同時我們意識到,這其實是多數人在生命裡都會經歷的起伏與困頓,當遭遇起伏時能有適時的協助,不論是人或知識的幫忙,都能讓掙扎減緩,增加對自
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