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食的改變,還是有機會可以逆轉性早熟的,但如果等到初經來了才治療,就會比較困難一些了!更多健康資訊,請上《優活健康網》,1 ,1 "你的精子品質不穩,生不出孩子?你可能需要吃「非常多」的番茄了!英國謝菲爾德大學研究發現,番茄中的番茄紅素(自然色素),可以改善精子的外型、大小和運動能力,可能有助於不孕症夫妻,不過1天大概要吃2公斤。菲爾德大學營養學家Williams表示,希望未來藉此找出方法提高男性精子品質,讓部分夫妻免於侵入性生育治療。不孕夫妻 一半問題出在男性根據《BBC》報導,有一半不孕的夫妻,問題出自於男性不孕。英國保健署針對這類男性建議,維持健康生活習慣,穿寬鬆內褲,還要減少壓力,並多在女性排卵時性交,來增加受孕機會。此外,也有許多促進生育的營養建議。其中,番茄紅素、維生素E和鋅,是先前研究的重點,番茄紅素是一種抗氧化劑,有助細胞抵抗氧化傷害,還有助預防心臟病和癌症。番茄紅素 有助提升精子品質研究團隊招募了60名年齡在19至30歲之間的健康志願者,在12週的雙盲試驗中,一半的參與者服用了14毫克的番茄紅素藥錠,另一半則服用安慰劑。在實驗開始、6周和結束時,測量受試者的精子濃度
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